http://www.ecuadorexplorer.com/html/ecuador_food.html
Ingredientes:
-3 libras de papas (patatas)picadas en cuadritos
-3 tazas de agua
-½ cucharada de mantequilla
-1 cucharadita de manteca roja
-sal y pimienta al gusto
-½ taza de leche-aguacate
-5 onzas de quesoPreparación:
Sofreír en la mantequilla, la cebolla y la manteca de color hasta que la papa tome un aspecto transparente. Luego agregar el agua hirviendo y esperar a que la papa se suavice agregando la sal, la pimienta, la leche, el queso rallado y, por último, la crema de leche revolviendo constantemente hasta que el caldo espese. Servir con una rodaja de aguacate.
Ingredientes:
-1/2 de tomate
-1/2 de cebolla (roja)
-1 cucharada de salsa de tomate (ketchup)
-1 cucharada de mostaza
-10 limones criollos (pequenos)
-sal y pimienta al gusto
-cilantro finamente picado al gusto
Preparación:
Poner ha hervir un litro de agua cuando ya este hirviendo a borbotones se tira el camaron por unos de 15 a 30 segundos, se lo saca del agua y se deja enfriar .
Aparte se raya el tomate, se pica la cebolla finamente , la cebolla se pone a curtir con el jugo de 4 limones. Despues se mezcla la cebolla con el tomate rayado y cilantro picado
sal y pimienta al gusto.
Por ultimo se le agrega al camaron el resto del jugo de limon y sal al gusto y se mezcla en un bol todo . se lo sirve acompanado de platano finamente cortados y fritos (llamados chifles).Ademas de ser rico es pobre en grasa.
(doradas Cobayo o conejillo de indias preparado sobre una brasa de carbón.)
Ingredientes:
-2ramas de cebolla blanca,
-2dientes de ajo machacados,
-2 libras de papas peladas y cocidas,
-media taza de salsa de maní
-hojas de lechuga,
-achiote (manteca de color),
-sal, pimienta, -comino.
Preparación:
Lave bien el cuy y extráigale todas las vísceras. Alíñelo con sal, pimienta, comino y el ajo machacado. Triture una rama de cebolla blanca y refriéguelo bien.
Lave bien el cuy y extráigale todas las vísceras. Alíñelo con sal, pimienta, comino y el ajo machacado. Triture una rama de cebolla blanca y refriéguelo bien.
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